Basler Marathon Info

Am Montag, dem 8. Februar, um 19:00, findet die erste Info-Veranstaltung des Jahres statt:

St. Jakob-Halle · Hörsaal, Seiteneingang in Richtung Stadion
Thema: Mein erster Marathon: Schnapsidee oder realistische Herausforderung?

Referent: Dr. med. Matteo Rossetto
Eingeladen sind alle interessierten Läuferinnen und Läufer.
Beste Grüsse
Rainer (OK-RttB)

Weiterer Infoabend

Am Mittwoch, dem 10. März 2010, findet um 19:00 Uhr die nächste Informationsveranstaltung für die Teilnehmer des Vorbereitungstrainings zum Manor Run to the Beat Basel statt.
Ort: Hörsaal St.Jakob-Halle - Seiteneingang in Richtung Fussballstadion
Thema: Wie trainiere ich für einen Marathon oder Halbmarathon und was brauche ich dafür
Es gibt Tipps zum richtigen Trainingsaufbau, zur Fehlervermeidung und zur notwendigen Ausrüstung.
Eingeladen sind alle Interessenten, Voranmeldung nicht nötig.
Beste Grüsse
Rainer

Marathon und Kurzdistanzen

Die entsprechend angemeldeten Läuferinnen und Läufer werden in den ersten März-Tagen entscheiden können, ob sie den Marathon oder den Halbmarathon laufen wollen. Für die Staffel Ekiden-Marathon findet ihr die Einzelheiten hier. Es handelt sich um die Aufteilung der Marathonstrecke auf sechs Läufer/innen, die 5 bzw. 10 km laufen. Da die Aufstellung der 6-er Ekidenmannschaften logistisch aufwändiger ist, bitten wir euch, euer Interesse schon jetzt bei uns anzumelden.