Verein Lauftreff.ch: Die Laufsportseite der Region Basel

   

Jan 2012 "... Dir sage ich von ganzem Herzen Danke. Du hast mir mit dem Laufsport etwas mitgegeben, das in meinem Leben einen hohen Stellenwert gewonnen hat. Laufen ist Lebensqualität. Ich habe grossen Respekt vor Deinem unermüdlichen Engagement für den Laufsport und vor Deiner Energie, die Bequemen dieser Welt für die Bewegung zu motivieren und begeistern..." Yvonne

Nov 2011 "Seit Februar 2010 bin ich beim Lauftreff.ch dabei. Ich renne 2x die Woche, einmal alleine, und jeweils Montag Abend im L1. Wir sind eine super Gruppe und haben auch bei den härtesten Trainings (Manuel sei Dank!) immer Superstimmung und viel Spass zusammen. Die Intervalltrainings bringen wirklich viel um an der Geschwindigkeit zu feilen. Beim Laufen kann ich so richtig abschalten und den Kopf durchlüften.
Seit ich beim Lauftreff dabei bin, habe ich mich jedes Jahr beim Stadtlauf verbessert. Dieses Jahr sogar um mehr als eine Minute. Jedes Jahr denke ich, mehr ist jetzt also nicht mehr drin! Aber wer weiss, wir haben ja noch ganz viel Intervalltrainigs vor uns..." Selina

Okt 2011 "An dieser Stelle möchte ich Dir ganz herzlich für Deinen Effort danken. Ich hätte nie und nimmer gedacht, dass ich einmal Spass am Joggen bekommen kann. Ich schätze es sehr, dass ich das auch in einer "normalen" Gruppe mitmachen kann, was mir ohne Hilfe überhaupt nicht möglich wäre.
Ich schätze und geniesse es und freue mich auf jedes Training. Ganz herzlich Dank, allen die mich/uns dabei unterstützen, dass dies überhaupt möglich ist!" Yvonne, sehbehindert.

Sept 2011
"Guten Morgen Gabor. Ja ich lebe noch und dies sehr sehr gut, immer mit einem Lächeln auf den Lippen, denn ich habe es geschafft!! Als ich dich vor einigen Wochen um Rat für den Marathon gefragt habe, hatte ich eigentlich insgeheim gehofft, dass du mir davon abrätst und mich für den Halbmarathon motivieren möchtest. Du hast es aber nicht getan, hast mir stattdessen Mut und Hoffnung geschenkt und mit den richtigen "Hausaufgaben" versehen. Dafür bin ich dir heute sehr dankbar. Diesen Moment, als ich die ganze Laufgruppe auf der Brücke sah, war einfach umwerfend, all die Last, die Mühe und der Schmerz war vergessen. Es war fantastisch, dass ihr auch auf mich gewartet habt! In diesem Sinne danke ich allen Leitern und Motivatore, die mich auf diesem langen Weg von 0 auf 42 begleitet haben." Peter G.

Juli 2011 "Als ich mit dem Laufen anfing, habe ich es gerade mal zweieinhalb bis drei Minuten geschafft, am Stück zu laufen. Danach war gehen und Schnaufen angesagt. Aber ich wollte den Sport betreiben, weil er einen guten Bewegungsausgleich zu meiner sonst meist sitzenden Berufstätigkeit bietet. Das war vor über 5 Jahren. Ich laufe einmal pro Woche. Nach 5 Monaten schaffte ich gut eine Halbe Stunde am Stück; und nach 9 Monaten habe ich zum ersten Mal in meinem Leben an einem 10-km-Lauf teilgenommen. Marathonläufer bin ich noch nicht geworden; aber das liegt nur daran, dass mir die eine Stunde Jogging pro Woche genügt. Sie tut mir einfach gut!" Norbert, blind.

Juni 2011
«Ich jogge seit einem Jahr. Ich bin dazu gestossen, weil mir Gabor diese Sportart in einem Sportkurs zeigte. Ich trainiere zweimal in der Woche. Am Anfang waren 45 Sekunden joggen und 1 Minute laufen eine Qual. Regelmässiges Training ist wichtig, dass ich länger am Stück joggen kann. Inzwischen sind es etwa 30 Minuten am Stück. Für mich ist es sehr wichtig Spass zu haben an der Bewegung und nicht, wie viele Kilometer ich in möglichst kurzer Zeit renne.» Ruth, 37, blind

Mai 2011
"Ich gehe seit August 2010 einmal wöchentlich joggen. Das Joggen entspannt und ist super zum Abreagieren. Auch die Führung ist sehr gut. Es macht mir immer Spass joggen zu gehen!" Melanie, 20jährig, blind, Basel

März 2011
"Mein Name ist Esther und ich bin 1962 geboren, blind. Ich habe Ende 2010 angefangen zu laufen. Ich trainiere schon lange Kraft und Ausdauer in einem Fitness Studio. Anfang 2010 ist mein Mann gestorben und ich habe eine neue Herausforderung gesucht und so bin ich zum Laufen gekommen. Das Joggen hilft mir mit dem Trauerschmerz besser umzugehen. Ich gehe einmal in der Woche draussen joggen und ab und zu trainiere ich auch auf dem Laufband im Fitness Studio. Ich bin sehr froh, dass es den Lauftreff gibt und die Guides sind sehr angenehm. Draussen zu laufen macht einfach Spass."

Feb 2011 "Ich habe vor gut einem Jahr in der Schule gehört, dass ein paar Kamarädli am Kerzerslauf teilnehmen. Gàbor und sein Team haben mich dann ermuntert, mich doch fit zu machen für den Anlass. Ich hab’s nicht bereut: alle 14 Tage trainiere ich am Samstag in BS, sonst im Schulsport, und ich habe viele neue Freunde gefunden und alte Freunde auch von dieser Seite kennengelernt: z.B. den Gerd. Und meinen grossen Brüdern habe ich echt imponiert mit meinem neuen Sport." Benjamin Keller, Alter 13, Schüler, sehbehindert.

Dez 2010
"Habe ein sehr stark eingeschränktes Gesichtsfeld und bin mit dem Langstock unterwegs. Seit ich im 2006 meine Umschulung in der SBH begonnen habe, mache ich beim Lauftreff mit. Auch jetzt, nach Abschluss meiner Umschulung komme ich regelmässig 1 Mal pro Woche nach Basel um zu laufen.
Ich habe auch an mehreren Läufen teilgenommen. Höhepunkt in diesem Jahr war der GP in Bern.
Gründe, die mich motivieren:
- Freude an der Bewegung
- Fitness
- Kontakt mit neuen Leuten
- Erleben, dabei sein an einem Sportanlass mit vielen Gleichgesinnten
- Mit einem fixen Termin fürs Training gibt es keine Ausreden
- Laufen nach einem anstrengenden Tag hilft den Kopf zu lüften
- Jedes Training, jeder Lauf gibt ein gutes Gefühl
Ich kann allen empfehlen beim Lauftreff mitzumachen! Kuster Jean-Pierre (1950), sehbehindert.

Sept 2010
"Lieber Gabor, liebes Lauftreff-Team, vor einem Jahr wäre es mir nie in den Sinn gekommen, einen Halbmarathon zu laufen. Nun am letzten Sonntag habe ich es in Basel geschafft und bin müde, glücklich und zufrieden (mit mir) im Ziel angekommen. Geschafft habe ich das nur dank Eurer Unterstützung auf der Strecke und vor allem durch die Motivation in den Trainings und sowie Euren guten, aufbauenden und abwechslungsreichen Trainingseinheiten. Merci an den Häuptling und das ganze Trainer/innen-Team." Heinz

Sept 2010
"Liebe Madeleine und Gabor - Vielen herzlichen Dank für die Anfeuerung auf der kleinen Scheidegg! Dies hat mir Flügel verliehen! Mir ist es gut gelaufen, ich konnte auf der ganzen Strecke meine Puls_Zeit_Vorgaben strikte einhalten. Der Jungfrau_Marathon ist für mich ein phantastisches Erlebnis, ermöglicht durch die serösen Lauftreff_Trainings!" François

Sept 2010
"12.09.2010 RTTB Marathon in Basel - Gabor, Danke für Eure Super Vorbereitung für den Marathon. Das gesamte Leiterteam hat uns Schritt für Schritt an den Mythos Marathon herangeführt. Es war eine geile Sache ausgenommen, dass ich mich bei km 35 am Fuss verletzt habe. Ich kam leider nicht ganz in meiner vorgenommenen Zeit von 4:30 ins Ziel. Nach 4:47:10:4 konnte ich die Ziellinie überqueren. Das Erlebnis Marathon würde ich jedem mal empfehlen. Ich möchte mich bei allen von euch bedanken die am Strassenrand mich mental unterstützt haben. " Simon Zimmermann

Aug 2010
"Bei einer kürzlichen Operation haben sowohl die Ärzte, wie auch die Krankenschwestern überrascht auf meine tolle körperliche Verfassung reagiert. Sie haben mir bestätigt, das regelmässige Joggen habe meine schnelle Genesung sehr positiv beeinflusst. Somit sind die Lauftrainings mit euch nicht nur angenehm, sondern auch nützlich. Danke!" Claude F.

Aug 2010
"Hallo Gabor, nochmals vielen Dank für alles! Das war wirklich ein genialer, toller Laufanlass in Laufen! Zweiter Rang! Nicolas war ein phantastischer Guide. Bin so dankbar für alles!" Es grüsst aus Einsiedeln ERIKA, sehbehindert

Juli 2010
"Bin stark sehbehindert und laufe mit Lauftreff seit dem März dieses Jahres. In dieser kurzen Zeit konnte ich mein Gewicht um sieben Kilos reduzieren und mein Blutzuckerwert ist von 8 auf 6.4 zurück gegangen. Ich bin glücklich und euch, Guides, sehr dankbar." Elif, sehbehindert, Basel.

Juni 2010
"Wir freuen uns mit Dir, dass Du für Dein grosses Engagement im Bereich Sport und Behindertenarbeit mit der Vergabe des „Schappo’s“ geehrt wirst. Du hast diesen Preis wahrlich verdient – wir gratulieren Dir ganz herzlich dazu." Max u. Elisabeth Böschenstein

Juni 2010
"Heute haben wir einen Brief bekommen von "Schappo". Gerechtigkeit!!! Supi.... wirklich cool!!! Es freut uns sehr. Gratuliere !!" Gruss, Sonja, Matthew und Robin

Jan 2010
"...Und herzlichen Dank für die SUPER Betreuung die du uns gegeben hast. Es war toll. Wir geben noch nicht auf :-)..." Sonja Graesslin

Dez 2009 "
Es ist eine tolle Sache und sehr motivierend, in der Gruppe zu laufen. Eure Leiter waren alle wirklich immer sehr kompetent und engagiert. Also, macht weiter so und alles Gute." Véronique U.

Dez 2009
"Ich gehe zweimal pro Woche mit der Firmenlaufgruppe jeweils ca. 10 km laufen und Samstag/Sonntag jeweils auch noch je 10-12 km mit meinem Lebenspartner, alles nicht besonders schnell, dafür immer, bei jedem Wetter. Daneben reichts einfach nicht mehr für den Lauftreff mit euch.... Ich möchte euch aber danken, denn letztes Jahr im Frühjahr konnte ich kaum 5 Minuten am Stück laufen. Ihr habt mir gezeigt, wie viel Spass das Laufen macht und mich soweit gebracht, dass es ganz normal zu meinem Leben gehört." Vreni

Nov 2009
"Auch wenn mit Unterbrüchen, bin ich schon seit 2006 dabei. Zu Beginn konnte ich kaum eine Minute am Stück joggen. Heute jogge ich solange mich die Beine Tragen und habe viele Pläne und Wünsche im Kopf. Ich bin sehr naturliebend und bewege mich gerne an der frischen Luft. Daher trainiere ich im Durchschnitt zwei bis drei Mal pro Woche. Dies wird mir dank den vielen ausgebildeten Guides im Verein Lauftreff.ch nach meinen Wünschen und Bedürfnissen ermöglicht." M.S., 39j, blind.

Nov 2009
"Unser erster Marathon in "New York" war eine riesen Erfahrung. Man kommt an seine Grenzen und wächst darüber hinaus... Die letzten 2 Meilen waren etwas hart, aber die super. Die Stimmung trägt einen zum Ziel. Ganz liebe Grüsse und vielen Dank auch für eure super Einführung in das Laufleben." Mirjam Brun

Okt 2009
"Lieber Gabor, laufen = leben. Und mit dir und dem Lauftreff ist es ein doppelter Genuss. Nie hätte ich gedacht, dass Laufen so unterhaltsam, inspirierend und bereichernd sein kann. Körperlich, geistig und seelisch. Total gut, anregend und einfahrend. Schön, dass ich mir beim Laufen nie Sorgen machen muss, wo der Weg ist und dass er ans richtige Ziel führt, auch das verdanke ich dem Lauftreff und dir, gran Maestro." Grosser Runnerdank,
Hans-Peter

Jun 2009
"Gut getroffen, Lauftreff! In 54 Jahren war ich ein guter Sportler – im Denk-, Ovo- und Segelsport. Sonst nix. Vor einem Jahr habe ich mal beim Lauftreff reingeschnuppert und wie alle Anfänger mit dem 1 Minuten Training begonnen. Gedacht habe ich damals: OK, das war’s mal wieder mit dem Sport, als ich am nächsten Morgen den „Ganzkörperschmerz“ gespürt habe. Aber irgendwie hat es mich doch gepackt, mindestens zweimal in der Woche so in der Gegend rumzurennen. Nun, ein Jahr und gefühlte 500 Kilometer später bin ich bei dreimal Joggen pro Woche angelangt. Neben der Faulheit habe ich auch 20 Kilogramm Körpergewicht verloren und ein neues Körpergefühl gewonnen. An dieser Stelle: danggscheen an das aufgestellte Team vom Lauftreff, die nebst meinem Keuchen auch meine Sprüche erduldet haben. Run, Forrest, run!"
Christian Wehrli

März 2009
"Schau, ich habe mich nach den 22km am Sonntag an mein erstes Mail an dich, Gabor, und an deine Antwort erinnert ...Wahnsinn, das ist erst wenige Monate her! Und ich habe meine erste Halbmarathondistanz absolviert. Alles dank dem Lauftreff und dir!" Rike
Nov 2008
Budapest-Marathon 2008: Ein kleiner Rückblick [30 KB] von einem doch noch erlaufenen Marathon. Claude Falconnier

Okt 2008
"... Die sportlich-muskuläre Weiterentwicklung will ich auf jeden Fall weiter betreiben. Denn ich habe schon jetzt einen sehr positiven Nebeneffekt bemerkt: Mein Sehvermögen hatte sich in der letzten Zeit plötzlich verschlechtert, nach dem intensiven Laufen war es wieder schlagartig verbessert, das ist doch sensationell! Ich denke es hing mit der stärkeren Durchblutung auch im Kopfbereich zusammen. Ganz herzlichen Dank und Gruss!" Christa Lambertus

Aug 2008
"I ha mi nonemol bi Dir, Madeleine, wellä bedanke, das Du eus am Sunntig so toll begleitet hesch. Es het mir recht Spass gmacht und i freu mi au scho uf Laufe am 24.8.08." Andrea Tschopp

Aug 2008
"Ein riesen Kompliment; Madeleine hat die letzte Stunde hervorragend geleitet. Hat mir sehr viel Spass gemacht! Und Nochmals herzlichen Dank für die Unterstützung an meinem ersten Wettkampf "Basler Bruggelauf" auch an Madeleine, sie hat uns richtig motiviert!" Mirjam Brun

Jul 2008
"Dass ich begeistert bin von eurem Club, muss ich ja nicht mehr erwähnen. Und dass eure Organisation super ist, ist sowieso klar und die Begeisterung und gute Laune, die ihr immer mitbringt, ist erfrischend! Kurz: mir gefällt es wahnsinnig gut und ich freue mich immer wieder am Lauftreff teilzunehmen." Denise Kist

Jun 2008
"Ich danke dir Gabor für die unvergessliche und wertvolle Zeit. Du hast mir die Welt der Laufszene eröffnet und mich laufsüchtig gemacht". Roland Biedermann

März 2008
"Ich möchte Dir versichern, dass ich Dir immer dankbar sein werde und nie vergessen werde, wie rührend Du Dich um mich gekümmert hast, damals, in der Grün 80, mich immer wieder ermuntert und zum Durchhalten motiviert hast. Wie Du so neben mir hergingst, Dich meinem Tempo angepasst hast. All das hat mich tief beeindruckt und in mir etwas eingepflanzt, eine Verpflichtung..." Pierre Will

Dez 2007
"Als ich mit dem Anfängerkurs begann, hätte ich niemals geglaubt, dass ich gut zwei Monate später den Stadtlauf schaffen würde! Aber es hat geklappt. Und nicht nur das, ich bin durch das regelmässige Training generell "leistungsfähiger" geworden. Ein nächstes Ziel hab ich mir bereits vorgenommen und u.a. werde ich motiviert wiederum mit dem Lauftreff daraufhin trainieren. - Dem Lauftreff-Team sei herzlichst gedankt!!" Caroline Leuzinger

Nov 2007
"Lieber Gabor: Danke – gracias – einfach toll. Danke, dass ich mit Dir und Lauftreff einen guten Start in meinen dritten Lebensabschnitt bekomme. Ich habe es geschafft – und bin geschafft. Aber sehr fröhlich! Ja – das Training ist gut und tut gut! Danke." Peter Müller, Bubendorf

Okt 2007
"Nach einige Jahren ohne (regelmässigen) Sport habe ich mit dem Jogging-Seminar vom Lauftreff den Einstieg wieder gefunden. Es macht Spass mit lustigen Leuten zusammen zu laufen und ich bin innert kurzer Zeit nicht nur laufsüchtig sondern auch fitter geworden. Ich freue mich auf viele weitere Trainings! Danke für Alles! " Nina Mangold, Füllinsdorf

Juli 2007
"Ich habe diesen Anfängerkurs mit meinem Vater angefangen. Dank den Trainerinnen und Trainern des Lauftreff.ch von Null auf 100%ger Begeisterung. Irgendwann habe ich gemerkt, dass ich noch nie eine gemeinsame Sportart mit meinem Vater gemacht habe - ich musste 35 Jahre alt werden, um dieses Geschenk zu "sehen". Das Joggen hat uns noch mehr verbunden..." Sarah Birrer

Jul 2007
"Ich möchte mich bei Euch beiden ganz herzlich bedanken. Es war eine ganz tolle Zeit und Eure Trainings haben immer riesigen Spass gemacht. Ihr seid wirklich ein Superteam!!" Claudia Leuzinger

Jun 2007
"Die Mitglieder vom Lauftreff trainieren wahrlich mit Herz! Vielen Dank für eure Teilnahme am Workshop, es hat riesig Spass gemacht mit euch!". Fränzi Frei, Uni Basel

März 2007
Joggingkurs für Novartis Basel: "Endlich habe ich meine Grenzen überschritten!" Ruth S.

März 2007 "Am 31. Mai 06, an meinem Geburtstag habe ich mit joggen begonnen. Anfangs bin ich nur ca.4-5 Minuten am Stück gelaufen. Jetzt knapp 10 Monate später sind es schon ca. 50 Minuten am Stück. Da ich sehr stark sehbehindert bin, ist das Joggen etwas völlig neues für mich. Meine Begleitperson Bettina vom Lauftreff.ch ist eine grosse Sicherheit bei dieser Herausforderung." Dieter Leute, blind.
Aug 2006
"Ihr seid ein toller Verein und ich war begeistert von Eurem Anfängerkurs. Ich hätte nie gedacht, dass ich jemals eine längere Distanz joggen werde. Und wer weiss, vielleicht wechsle ich eines Tages doch noch das ungeliebte blaue Bändchen in ein poppiges orangefarbiges..." Evelyne aus Muttenz

Aug 2006
"Ich kenne das Training/den Lauftreff nur von den Einzelstunden her. Bis jetzt wurde ich immer optimal betreut. Anfangs joggte ich als völlige Anfängerin im Rahmen eines Aufbauprogramms, mit der Zeit begann ich meine Stunden mitzugestalten. Jetzt, nach gut zwei Monaten, jogge ich bereits 47 Minuten und 40 Sekunden am Stück. Euren Umgang mit mir bzw. mit meiner Blindheit weiss ich sehr zu schätzen". Mara S. blind, Basel.

Jul 2006
Laufgruppe Bottmingen: "Die regelmässigen Koordinationsübungen haben uns viel geholfen", Y. Aug 2005 "Super Aufbaustunden, gute Motivation! Danke". Jeanette und Peter von Möhlin

Aug 2004
Laufbewegung zum 1. Basel City Marathon, über 250 fortgeschrittene Läufer/innen werden an die Marathondistanz geführt.

Jun 2004 Laufbewegung zum 1. Basel City Marathon, über 300 Anfänger/innen werden in der Grün 80 eingeführt.

Jul 2003 "Dank deiner Begleitung, Gabor, habe ich den Swiss Alpine Marathon geschafft", Esther, Apothekerin

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