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Geschichte [37 KB]

Vorstandsmitglied

Jakob Bader

Bis ich im Juli 2004 mit joggen angefangen habe, habe ich kaum Sport getrieben. Seit ich nun jogge, habe ich einen sehr grossen Unterschied in meiner Lebensqualität bemerkt. Es ist schon fast wie ein Wunder, wie plötzlich alles viel bunter aussieht.
1. Marathon am 3. April 2005 in Zürich 3:26
2. Marathon am 28. August 2005 in Basel 5:09
3. Marathon am 9. April 2006, in Paris 3:29
4. Marathon am 3. September 2006 in Basel 3:57
5. Marathon am 1. Januar 2007 in Schlieren 4:28
6. Marathon am 28. Oktober 2007 in Luzern 3:28
JOGGEN kann ich nur jedem empfehlen: Nicht warten – sondern starten!

Vorstandsmitglied

Urs Stettler

Bis vor etwas mehr als 2 Jahren hatte ich hohes Übergewicht und Sport war kein Thema für mich. Dann habe ich fast gleichzeitig mit Abnehmen und mit dem Laufen begonnen. Mit dem Abnehmen habe ich in der Zwischenzeit aufgehört, das Laufen möchte ich allerdings nicht mehr missen. Ich habe Freude am Laufen und es hilft mir den täglichen Stress abzubauen. Meine Lebensqualität hat sich seither in vorher nicht vorstellbarem Ausmass verbessert.

Unterdessen nehme ich auch regelmässig an Läufen teil, bis jetzt mit einer Maximaldistanz von 10 Meilen. Für dieses Jahr habe ich mir die Teilnahme an meinem ersten Marathon vorgenommen.

2009 Swiss Athletics Trainingspläne
2009 Swiss Ahtletics Organisation Laufsportvereine